累了怎么缓解身体疲劳(累了怎么缓解疲劳)

2023-01-04 精选百科 0阅读 投稿:佚名
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大家好,小问来为大家解答以上问题。累了怎么缓解身体疲劳,累了怎么缓解疲劳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、换另一样事情做做;出去散散步;或者多休息休息;或者去洗洗脸。

2、洗洗澡;要不多接触点冷空气或新鲜空气也行;房间内最好湿度大点。

3、有充足的氧气.。

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