草莓的营养价值及功效与作用 新闻(草莓的营养价值及功效与作用)

2023-01-03 精选百科 0阅读 投稿:佚名
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大家好,草莓的营养价值及功效与作用 新闻,草莓的营养价值及功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好,1。

2、促进消化。

3、草莓含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,有助于改善便秘,防止痤疮的形成。

4、2.预防心血管疾病。

5、因为草莓含有抗氧化剂,可以通过降低低密度脂肪蛋白来减少心血管疾病。

6、3、养肝明目,因为草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以缓解夜盲症,提高视力。

7、4.防癌抗癌。

8、适当吃草莓还可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的风险。

9、5、排毒养颜,因为草莓含有两种抗氧化剂,维生素A和C,可以起到消炎和自由基清除的作用。

10、希望我的回答能帮到你。

11、祝你身体健康,生活幸福。

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