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1、 你好，500度是中度近视。
2、近视一旦形成，目前没有很好的方法可以消除或减轻。
3、我们只能通过合理用眼、保护眼睛、不要长时间近距离用眼、看手机、电视、电脑等来尽可能延缓近视的加重。
4、成年患者如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术。
5、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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500度近视恢复方法视频（500度近视恢复方法）
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