大家好,熬夜会胖吗还是会瘦，熬夜会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你好，熬夜是现代生活中经常听到或做的现象。
2、这是一种有害健康的坏习惯，会导致一些疾病，降低效率。
3、熬夜是个坏习惯，容易内源性缺氧。
4、熬夜会使人发胖，熬夜时体内激素水平会发生变化。
5、体内生长素水平升高，生长素可以刺激食欲。
6、熬夜会影响我们生理时钟的运转，使我们的新陈代谢不正常。
7、新陈代谢的速度会影响我们身体消耗热量的速度，所以经常熬夜会导致新陈代谢率的降低，从而导致瘦型身材的形成。
8、人类脂肪细胞分泌一种叫做瘦素的物质。
9、瘦素分泌会启动饱腹中枢，减少人的食量。
10、瘦素分泌少了会启动饥饿中枢，人就会吃得多。
11、晚上十一点，是身体各个器官开始排毒的时候了。
12、尤其是肝胆，由于长期熬夜，排毒系统减弱；如果不能排除体内的毒素，只会导致体内毒素或脂肪的堆积，使身体不断发胖。
13、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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