大家好,有没有什么防脱发的方法，防脱发的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 脱发预防可以从心情、作息饮食等方面入手。
2、心情上保持乐观，不要给自己太大压力，保证充足休息，适当体育锻炼；饮食上多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物；生活中注意护发，尽量减少烫发和染发的次数，洗发后使用一些护发产品。
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有没有什么防脱发的方法（防脱发的方法有哪些）
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