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1、 腰椎间盘突出可以通过经常注射来缓解。
2、注射消炎止痛药物可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出，但注射并不能帮助腰椎间盘突出复位。
3、同时，通过中医按摩，腰椎间盘也可以不再压迫神经。
4、日常生活中也要注意腰部保暖，以免着凉。
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