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1、短跑嘛~需要的是爆发力爆发力嘛需要长时间的锻炼才行啊所以咯多做一些蛙跳之列的运动对 还有每天坚持跑步（我可是天天都跑的哦 向我学习）(*^__^*) 嘻嘻…… GOGO 加油哦↖(^ω^)↗。
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100米怎么跑快的技巧（100米怎么跑）
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