膳食结构(关于膳食结构的基本详情介绍)

2022-12-30 精选综合 0阅读 投稿:佚名
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大家好我是小蝌蚪,膳食结构,关于膳食结构的基本详情介绍很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!

1、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的。

2、人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡。

3、促使其向更利于健康的方向发展。

本文关于膳食结构的基本详情介绍就讲解完毕,希望对大家有所帮助。

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