一般枕头2-3年更换就可以了，下边是保养方法：
1、勤洗枕套
枕套残留很多细菌，我们平时睡觉的时候，很多头皮头屑会掉到枕套上，小孩子的就更加要勤洗了，小孩子的抵抗力比较差，而且小孩子的口水也会一并随睡觉时弄到枕套上，所以不管怎样，枕套经常洗就很有必要，还有注意一点，尽量要避免用清水洗。
2、经常把枕头拿出去晒
注意哦，虽然是晒，但是不能暴晒哦，淳梦记忆枕告诉你，暴晒枕头，会破坏里面的分子结构，会使枕头老化、发黄，影响使用寿命，晒的时候最好装上专门的枕头晒袋，还有一个星期晒2到3次为最佳，实在有点懒，一个星期最少也要晒上一次。
